Evento teve como objetivo promover o bem-estar e a consciência corporal
Uma corrida diferente, sem disputa pelo primeiro lugar ,onde a principal meta era conectar-se com si mesmo e encontrar sua melhor versão.Essa foi a proposta do festival Energy Land que aconteceu nesta manhã na Praça Mauá.
O evento, que além de reunir meditação,corrida e yoga contou com espaços que representavam os quatro elementos com atividades gratuitas para os participantes : Ar (ginástica funcional) Fogo ( massagem) , Água(pilates solo) e Terra ( reflexologia) .
A largada para a corrida de aquecimento de 5 km foi ás 07:30 e nem o frio de 16 graus que fazia espantou os corredores. Após o percurso de 5 km que percorria desde o Museu do Amanhã até a Gamboa foram realizadas as aulas de yoga e meditação.
Natália Souza ,uma das participantes, relata que foi sua primeira corrida de rua e que se inscreveu para o evento por causa da yoga.
” Meus amigos da academia sempre participavam de corridas de rua e resolvi experimentar, confesso que decidi participar mais por causa da yoga mas me apaixonei pela corrida e já quero ir em outras !”
Ela ressaltou o quanto é importante cada um obedecer seus limites e não se comparar: ” A corrida é muito democrática qualquer pessoa pode fazer desde que cuide da sua saúde e respeite seu tempo, porque cada um tem seu ritmo. ”
Comentários