A reflexologia é uma técnica em que o profissional pressiona, de forma controlada, pontos nos pés e mãos que contém terminações nervosas e que são correspondentes a vários órgãos do corpo. Assim, ao estimular essas terminações, há favorecimento do processo de autocura, além de levar ao aumento da produção de óxido nítrico, que é um composto importante para o organismo, já que possui propriedades vasodilatadoras e analgésicas.
Esta técnica proporciona bem estar e relaxamento, umas vez que leva à liberação de toxinas do organismo, sendo utilizada para prevenir e tratar doenças e outras condições de saúde.
✔Quais são os benefícios da Reflexologia?
A reflexologia está associada a muitos benefícios potenciais, mas apenas alguns deles foram avaliados em estudos científicos.
Até agora, há evidências limitadas de que a reflexologia pode ajudar a:
-Reduzir o estresse e a ansiedade
-Reduzir a dor
-Levantar o humor
-Melhorar o bem-estar geral
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