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segunda-feira, março 4, 2024
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5 dicas pra te ajudar a manter a PAZ no seu lar🏠

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Por mais que seja sua família, os conflitos se tornam inevitáveis quando há diferenças de opiniões, porém, é desgastante para todos e mais ainda para aqueles que são mais sensíveis e não gostam de brigas. Por isso, separamos essas 5 dicas para te ajudar a manter a paz dentro do lar

🧡 Não cobre a perfeição: ainda mais quando há adolescentes dentro de casa, tendemos a cobrar perfeição e que o jovem não cometa nenhum erro. Porém, precisamos lembrar que nem nós adultos somos perfeitos e o nosso filho sabe e tem menos experiência que nós, por isso, é normal que ele erre e devemos conversar e orientar para que ele aprenda e brigar está longe de ser o melhor jeito de fazer isso;

🧡 Aceite opiniões: nem sempre as opiniões dos outros serão iguais as suas, porém, o respeito deve permanecer independente da discordância;

🧡 Busque ajuda: terapia não serve somente pra quem tem doenças mentais, no consultório do psicólogo, ou psicanalista, você poderá falar sobre seus medos, angústias, rotina, tudo que te incomoda para que você possa resolver dentro de si antes de externalizar para o mundo;

🧡 Pratique a escuta ativa: ouvir é difícil, mas evitaria muitas brigas se aprendêssemos a escutar sem julgamentos antes de “soltar os cachorros”;

🧡 Mude primeiro antes de cobrar mudanças: todo relacionamento tem dois, ou mais lados, e pode ter certeza que uma porcentagem da discórdia dentro de casa é sua, por isso, olhe para si e veja o que precisa ser melhorado da sua parte para então o restante do seu lar prover a mudança ao todo.

Gostou das dicas?
Não se pressione a aplicar todas de uma vez, dê pequenos passos e não desista!
terapeuta IVE BESSONI

instagram Ive_bessoni_oficial

job Gmail ivecosttaluz@gmail.com

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