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segunda-feira, março 4, 2024
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O poder da banana

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🍌 Por essa você não esperava: Você comeu banana do jeito errado a vida toda 🤔
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🍌 Você come ou tira o “fiapo” da banana❓Esse “fiapo”, na verdade se chama FLOEMA!
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🍌 Esses floemas são responsáveis por distribuir nutrientes e água para o fruto, deixando a banana madura, saborosa e muito nutritiva.
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🍌 Logo, no floema estão os nutrientes (vitaminas e minerais) de modo mais concentrado.
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🍌 Isso, sem falar que esses floemas são fibra pura, logo, auxiliam no funcionamento intestinal, retardam o índice glicêmico e promovem saciedade.
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😁 Confesso que até um tempo eu não comia… Mas já faz um tempo que não tiro mais.
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👍🏻 Vamos combinar que eu e você não vamos mais jogar fora esse “fiapo” super rico?
Terapeuta Ive Bessoni
#terapias #bananoterapia

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